Meerdere keren per jaar en op aanvraag geef ik workshops, indien gewenst met een specifiek thema. Locatie kan in overleg georganiseerd worden. Meestal zijn dit groepslessen van 90 minuten of meer.

NIEUW: online workshops voor desktop workers, thuis of op het werk.

Thema’s die ik reeds meerdere malen, ook als serie, heb gedaan zijn:

  • beter gaan zitten achter de computer

  • de computermuis met je wervelkolom bedienen en niet met je arm

  • ademhalen met plezier

  • haal het beste uit je viool

  • de rol van het borstbeen tijdens het lopen

  • op zoek naar de lichtheid van het lopen

  • een wervelkolom in beweging

Mocht u voor uzelf of voor uw bedrijf een thema hebben wat aanleiding is voor een workshop “ bewust bewegen” kunt u mij om informatie vragen via de link hieronder.
Binnen de Randstad kan ik op uw bedrijf een workshop geven naar aanleiding van klachten die werk gerelateerd zijn ontstaan.